Ioga

Amb aquesta activitat pretenem assolir els nivells més elevats de consciència i integrar els aspectes físics, psíquics i espirituals de la persona a través d’exercicis corporals i la meditació. En aquest procés, elements com l’auto-coneixement, l’autoanàlisi i la respiració són bàsics, com a mètode per assolir una major felicitat en connexió amb un mateix i amb l’entorn.